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《家庭心理学》读后感:生活能看懂多少?

联和范文网 http://www.zhihangjia.cn 2019-07-15 09:15 出处:网络 编辑:





  生活能看懂多少?


  ——《家庭心理学读后感


  原创 翟光军心理工作室


  作者 王玫


  指导者:翟光。军  国家二级心理咨询师,中国心理学会会员,学习教练。


  每一个人在社会上都是一颗小草,在每一个家庭都是一颗苍天大树,在生活中扮演着个种角色,为了利。益还要戴上形形色色的面具,但是一旦回到家了,就可以扮演正真的自己,家永远我们心中的灯塔,是我们避难的港湾,以前老公总是说个我很强势,遇到问题会大吼大叫,我自己常常也会抱怨,直到这些年年龄的增长,接触的人。跟事情多了,我学。会了时常会反思,像老师说的那句:那又怎样?我个人认为家庭之间的矛盾,主要还是沟通交流的时间少了,导致我们都不了解对方想。的是什。么,我们的生命就那几十年,要学会珍惜,用心做好每一件事情,学会生活。


  夫妻在决定在一起生活的时候,肯定是看到了对方的优点,夫妻间闹矛盾也不。可能是哪一个人的问题,所谓一个。巴掌拍不响,不管谁对谁错,有一方。要做出让步,承认错误并发现错误,偶尔发泄一下小情绪就可以,女人偏感性,更偏向被爱,被重视,男人大多偏理性,更多的是要被尊重,双。方都要学会让一步,父母总是吵架,家庭的氛围也会受影。响,孩子的心灵也会有阴影,遇到冲动的时候先仰头3秒,冷静,看看有没有必要在继续。所谓冲动是魔鬼。


  夫妻是没有血缘关系最熟悉。的陌生人,说它熟悉是天天同床共枕生活在一起,说它陌生,没有任何关联的2个人相结合,夫妻不是1+1。等于2.而是0.5?0.5.各自要放弃一些,每一个人性格不一样,相处模式也是不一样,人都。是会把。自己的优点放大化,缺点缩小化,甚至看不见,而抱怨对方性格不好,想长久的生活下去,没有谁要管着谁,各自尊重,扬长避短,不急不燥,并且改进并发现自己的不足。


  爱美是每一位女性的天性,女人不管什么时候也不能放弃自己,对自己一点要求都没有的人,又怎能赢得别人的尊重,爱美是对自己的一种责任,文章中的。"家",我理解为不是实质中。的房子,而是心灵中的那个家,包括我的家人,人与人相处有时会遇。到问题,遇到矛盾,首先保持理智,所谓冲动是魔鬼,冷静对待,还有学会换位思考,站在对方角度想问题,互相理解互相信任,最关键的解决问题还是要多花时间沟通。


  每一个人的人生观都是不同的,我感觉我现在的生活跟没结婚那时没有太大的区别,唯一大的区别就是。多。了一个儿子,这。个要感谢我的婆婆,她一直照顾我们。的生活,我老公也是一。个比较负责任的男人,他。时常也包。涵我的很。多小任性,所以我也算很幸运的,对现在的生活没有。太多的要求,希望我们能多一点时间陪伴宝贝的健康成长。


  父母是。孩子的启蒙。老。师,也是要一直伴。随他们的成长,现在的宝贝大多数娇生惯养,在溺爱中长大,往往活在自我中,受不了一点挫折,我一直是采用批评式教育,现在我觉得批评教育适当的要换成鼓励教育,现阶段的孩子对事情的理解跟我们是有很大出入,前几天宝贝问我春天的太阳是什么颜色,我说应该是金灿灿的,他说是五颜六色的,我想想也很有道理,我们要多去了解孩子想什么,需要什么,要多去了解,发现并解决问题,用心去陪伴他们的童。年,我希望我能做的更加好一点。


  家庭教育合法化对孩子以后在社会历程和社会经验起到很大帮助,感觉自己在日常教育孩子中存。在一些野蛮的,粗暴的行。为,对孩子伤害是很大的,学习和快乐成长。并存着,父母不能做孩子的判官,要做孩子的引导人,不能因为家长的一些错误引导和不良的教育,给孩子从小在各方面存在误导和缺陷,健。康,阳光的童年生活才能给孩子以。后成长旅途有帮。助。


  在孩子的成长过程中,快乐的生活观多伴受父。母的影。响,作为父母,让孩子快乐的成长,拥。有健康的身心,是我。们的责。任。


  首先时时刻刻面对快乐的自我,主动创造与维护快乐。不让自己的快乐造成。他人的痛苦,全力创造与维护自己的快乐。教。养子女,让自己快乐,感染孩子,用我要快乐的动机,引领生活的每一件、每一个想法与每。一个心情。


  孩子的快乐,是从生活中的小事而。来,子女的情绪性反应,事件背后自我实现动机是否为父母所关注、理解、接受与协助。让快乐成为家庭生活。的唯一源泉,让快。乐原则取代是非与对错的惩处之后,让孩子与。父母更紧密的结合成。亲昵的快乐小团体。


  玩对于孩子来说也。是成长的一部分,我们协助孩子充分的练。习,知其然的。玩,更要知其所以然的玩。能培养出有意识的玩,促进。生。理发展和健康的想法及行动,让孩子可以享受快乐的生理状态。


  降低快乐的门槛,让孩子在快乐中追求成长,在成长中获得快乐。


  孩子缺乏爱与被爱的精神状态,肯定不会有快乐的心里状态。作为父母要教会孩子如何去爱,如何用。爱来获得快乐。交易式的爱,是把爱定义为交易性的交换行为,付出就期望着回报。但在家庭中,亲情之爱是绝对无条件的给予,只有父母对子女无条件的接受,更让孩子感受被爱的快乐与价值。


  允许孩子犯。错,是让孩子学会容许别人犯错,学会包容别人。孩子犯错的结果不必是惩罚,可以替换成耐心的劝慰与细心的教导。孩子在保护的环境中,才会学会爱的技巧。


  父母要求孩子言行合一,不可。以说谎,但是作为父母很多时候却做不到这一点。所以父母需要与孩子建立信任的关系。父母必须用心倾听子女的语言,观察子女语言模式的建立、发展与突变。语言暴力是更不可取的。作为父母要学会分辨孩子的语言,我们爱孩子都是一个度,对孩子太严厉那叫伤害,对孩太好,那叫溺爱,如何把握这。个度,是我们家长要学习的,快乐的。陪伴孩子更好的成长。


  我记得我曾经看过一句话,投资脖子以上才是最有价值的投资,孩子现阶段的观念对事情处理方。法,对长大后。的人生价值观影响很大,师傅给我们的是一个方向,我们每一个家庭相处模式不一样,路走得快慢也不一样,但是再慢也会。走到终点,如果咱们观念方法不对,我们在教养孩子方面就会有许多问题,每一个人都喜欢听到赞美,更何况孩子,我发现我家宝贝得到赞美后在指。正他的小错误,他很容易接受并且改正,孩子在学校各课成绩都会有分数,但唯独他的心里情绪从来没有打过分数,所以我们很幸运遇到师傅,对我。自己的人生观。念也是一个转折,也很幸福遇到大家,人与人之间是有磁场的,能在这个群里我们磁场是同频的,认识大家很开心。


  我。们对孩子的。期望值都是很高,常常也会摆出一副长者。的样子去责备孩子,总认为我是为他好,现阶段的宝贝观念模。糊,自制力差,需要我们适当的引导,赞美,激发他们的积极性,并养成一个习惯,我印象比较深刻的。事,在宝贝上幼儿园的时候,我有一次我问他长大想干什么,人家却说我不想长大,当时我觉得不可思议,我问他为什么,他说长大了你们就不喜欢我了,当时我就意识到他。缺乏安全。感,平时他表现出色的时候我都会亲吻他作为鼓励,他有一个刚刚会说话的弟弟,他就经常学着他。的样子跟我说话,我就特别的火,我就骂他,你长不大么,做法那么的幼稚,现在想想他是想引起我们对他的关注度,我们对他的关心还是少了,我一直认为男孩子要多独立,要有担当,现在意识到,爱他还是要表现出来。


  每一个人都有自己的情绪,这是一种正。常的反应,孩子对我们观察,模仿,诠释,评价与学习,刚刚看到这里,我就在反思,宝贝平时特爱生气,我就很纳闷,男孩子怎么能。有这种表现,原因的根本在于我们自己,我就是一个爱生气的人,情绪波动比较的大,我老公的性。格也属于大孔大叫型,宝贝从小就。耳懦目染,言传身教吧,他情绪化也是很正常。理解了,我接受我。的不足,我。己经慢慢去调整,人要发现错误,并且要改正错误,宝贝昨天的。表现不太好,今天早上我就抱着他拍拍他的背,我告诉他,他昨天的表现我很不满意,他是我最喜欢最可爱的儿子,他今天回来到现在的表现我很满意,最少态度很好,一公尺管教,师傅那天打了个很形象的比喻,一边炒菜一。边喊孩子写作业,我也很多类似的经历,因为距离离的远,我的音贝自然高,当我以为他完成的时候,人家还在玩他自己的,我很无语,现在有了很好的处理。方式,感谢师傅。


  我觉得这篇讲解,要改正。要学习的是我自己,我自。己的情绪都没有办法控。制好,我又怎能教育好我。的儿子,当今社会生活节奏加快,压力各个方面的问题有时接踵而来,心情低落时,我身边最亲近的人会遭殃,最无辜的是我的儿子,他可能一点小问题也会挨批,从他懂事起,我就会对他有各个方面的要求,这些往。往是我们大人内心深处缺少的,我们自己没有完成的梦想,他小小的身体承载着我们的梦想,我的要求他没有。完成,我也会觉得他不聪明,我一直觉得我是为他好,不是不让他学习了,而是让他自己有兴趣,学习就像玩游戏一样轻松,昨天晚。上他看了一个多小时的课外书,我都不敢相信,他跟我说,妈妈,我看书看出兴趣了,让我把书都搬给他,等他看结束,我随便抽一本,让他把故事情节分享给我,他是很快乐很高兴的在分享,同样是要求他看书,心态不同,效率也是不一样的,真正要修行的是。我自己。


  体罚,这个词在我身上用的不多,我在我儿子身上用。的也不多,我小时候家里条件差,我很小的时候。送去江苏外婆家,那时我舅舅家孩子都长大了,只有我一个小不点,印象中宠爱比挨打多得多,但是不。得不承认,体罚虽然暴力一些,效果确实立竿。见影,中国传统棍棒教育,运用得当,有利有弊,宝贝做错事情。的时候,适当的体罚,印象。深刻,下次不要犯同样的错误,但是稍微疼痛感为宜,(www.www.xxxxx.xxx)一定要告诉他挨打的理由,要让他知道你为什么会生气,为什么会打他,能不打尽量不要打,但是一定不能让体罚成为一种习惯,动不动就体罚,那就变了味了,那叫  虐待。我个人认为,现在的孩子心灵太脆弱,适当的体罚也不是一。件坏事,前提是家长的度要把。握好,你只是通过这种。极端的方式告诉孩子,这件事情的严重度,而不是发泄你自己心中的不满。


  美梦,噩梦,正所谓日有所思。夜有。所梦,当人对某一件事情记忆深刻时,在大脑就会自动储存,脑海中出现各种奇幻情景,我家宝贝大大咧咧的,很少有煽情的时候,甚少的时候跟我说妈妈我做噩梦了,我会抱着。他拍拍他,问他梦到了什么,他跟我说他忘记了,孩子的思想是单纯的,梦到喜欢的事情就是美梦,遇到不喜欢的事情就是噩梦,我记得以前有位老师给我们做过一个游戏,让我们把梦境中的一草一木全写下来,然后帮我们解梦,很奇怪的事,梦境跟我们白天遇到的事情很吻合,有些正在发生的事情感觉梦境。中出现过,周公解梦很是神奇,我觉得我的孩子美梦也好噩梦也罢,还是要我们父母多陪伴他,一起面对,一起成长。


  父母是我们心灵的港湾,有父母的地方就有家,在人们功成名就时可能。想的不多,但是在人生失意时父母给我们最大的支持,我家有一位顾客,她老家是山东的,我发现她平均2个月。回老家一次,我就问。她。为。什么回去那么的频?当她跟我说完我就震撼了,她说父母一天天的老去,趁她们还健在的时候回去多看看他们,多陪陪他们,她说的话到现在我记得都很清楚,我性子直,碰到不对的事,我会顶撞,这是冲突的一面吧,下次要改改说话的方式,换一种能让爸妈更容易接受的方式。


  看完文章,真的感觉父母越来越老了,我印象中父母结婚证上照。片,妈妈也是很漂亮,爸爸也是很帅气,父母在不经意间真的老了,人生的残酷莫过如此,爸妈的皱纹爬上了脸,白发也是越来越多,妈妈这2年前就穿不了针线了,不知不觉中他们真的老了,抽时间多陪陪他们,了解他们的想法,并试着去实现,那一句好像是你养我长大,我陪你慢慢变老。


  在不知不觉中,父母在外貌上不年轻。了,身体。的各个功能也不知不觉中开始老化,适当的运动对老人的身心都是有益的,咱们中国人的体质适。合慢节奏的有氧运动,从古代开始,气功,太极流传悠远,现代人很难找到这方面的专家,现代人瑜伽比较适合,但。是老年人韧性不适合,我记得曾跟一位中医世家的传人,练习了一段时间金刚功,对人体的12条经络,任督二脉都能锻炼到,且节奏慢,很适合老人家,金刚功跟八段锦动作有一些相似,据听说金刚功是一位道家百岁老道长传承下来的,可以增强人体免疫功能,增强体质,贵在于坚持,我没有坚持下来,今天读完这几篇文字,突然想起来这么好的东西,丢失在我的脑海里了,接下来说服老人家练练,父母的健康才是我们最大的财富。


  在家庭权利系统中我们没有太大的冲突,我们结。婚生子,我们家庭我们自己做主,爸妈她们的家庭她们自己做主,没有多少干涉,只会有一些适当的建议,决定权在于各自,关于运动,有关专家就提示,人不能总躺着,总躺着的人就没有人气,人到老年后,不管是平穷还是富裕,生活已经尘埃。落定,尝遍了生活的酸甜苦辣,悲欢离合,定心才是最好的归宿,我妈妈善于交际,跟谁都能聊得来。这种基因我没有遗传,爱聊天的人不会孤单,我爸这人性格内向一些,爱好打麻将,虽然久坐对身体循环不好,但是人家乐在其中,我觉得老年人应该根据自己的爱好过好晚年生活,自己开心就好。生活中没有绝对的对跟错,只有利大于弊。


  只有一种强烈的感觉,人的一生很短暂,我以前看过一篇文章,人在胎胞里面时间算,十个月,人。的寿命应该在130。岁左右,但是中国人平均寿。命只有73岁,日本人的平均寿命还在84岁,平均寿命比咱们多11年,这说明什么呢?让人思考,人类大多数不是老死而是病死,这个可。是专家研究结果,第一春1岁到64岁,那时候条件都。很平穷,凭借着年轻,健康,不在乎换来了现在稳定的。小。康生活,到第二春时65岁-74岁,身体机能下降,不知不觉进。入中老年期,当人不能在。创造环境时,便要学。会去适应环境,定的目标在自己能力范围内,老人。家要保持快乐平和的心情,一种知足常乐的心态,钱够花就可以。第三春75岁以上,人可以赚钱,赚取物。质条件,唯一就是不能赚。取时间,其实赚取时间就等于赚取很多的金钱,算一个帐,现在人基本有退休金,一个月不算多,3千,一年下来3万六,多活十年就有36万,什么都不用付出,主要是能活着,只有好的生活方式好的生活习惯才能更有质量的生活。


  每个人的生活观不同,对爱情的要求也不同,我觉得谈恋爱中的好感是一种幸福。感,婚后特别是生过宝宝后。是一种忙碌的充实的感,从一开始我喜欢你演变成我爱你,爱与被爱。也是在包容,关心,互相理解的基础上,在生活中点点滴滴的磨合中,平淡不惊的婚姻生活也就是我现在的爱情生活。


  我觉得爱是。件复杂的事情,当你爱上一个人的时候,可能小心翼翼,处处迁就对方,文章中三种老公下班的情节,不管是哪一种女人则是更看重家庭,真心的付出,而男人。的态度完全不一样,这不是爱与不爱的问题,而是这位男人涵养,做人。成功与否情商的问题,有些人会表达,有些人就很无趣,爱与被。爱,可能婚前被爱的多。一点,婚后爱整个家庭更多一点,心甘情愿去做很多事情,而且没有一点怨言,爱更多。的是一种责任,是一种不求回报的付出,是对生活的一种态度。


  我们的爱情其。实很简单,也很朴实,平平淡淡,也许像大家所讲的七年之痒,大概从2年前我们的争论就比较的多,有时我在想是。他变了,不在像以前一样宠我了,还是。我对他的要求高了,以前没有上班的时候对他比较的依。赖,自从重新接触社会后,我觉得我不能像以前一样生活,我基本把我的精力都放在学习上,跟比我优秀的人学习,我发现我的思维跟以前不一样,看到事情的面也不一样,不像以前爱。钻牛角尖,我老公属于自足常乐的那一类人,我们好多事情。都观点不一致,现在最大的。问题就是培养宝贝教育领导问题,我希望我们共同学习,经历。过苦难,黑暗中的黎明将不在遥远,经历越多,俩人携手同行,才能经得起一生的考验。


  在恋爱。时都会许下很多美好的承诺,可是随时间推移,承诺也就变成一缕空气,比如,我会对你好一辈子,我对谁说话语气冲也不会。对你冲,半辈子还没过完,说话的语气,音量都变得不一样了,可能一辈子的保质期时间太久了,爱与被爱的区别就在一个被字上,一个是付出,一个是得到,2个人生活在一起,总有一方付出的多,一方都到的多,生活在柴米油盐酱醋。茶7位真火中,像太上老君的丹炉,最后炼。制出来的才是生活。今晚又重新看了一遍,又在回忆里走了一回,人的一生大概要过700个月,感觉匆匆的过了那么多的月,曾几何时,审视自己的人。生,就像楼下的小树什么时候发芽,不曾注意,宝贝从刚刚出生时,那个襁褓中的小婴儿,长成现在的小学生,其实幸福就在我们身边,每一天当成人生的最

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